매일의 습관이 10년 동안 얼마나 들까?

매일의 식습관이 체중과 재정에 미치는 장기 영향을 확인해요 — 탄산음료, 라떼, 초콜릿바까지.

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The 3,500-calorie-per-pound rule is a simplification, but it's a useful one for seeing how a small daily habit compounds — both in weight and in the money spent on it, year after year.

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