你滑掉了多少人生？

看看每天的社群媒體習慣，累積幾年後有多驚人——失去的時間、機會成本，以及你本來可以做什麼。

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2.5 Hours of Daily Social Media Adds Up to About 5.7 Years Over a Lifetime
DataReportal's 2024 figures put the global average at 2.5 hours a day. Run that across a roughly 50-year adult span and the cumulative time is measured in years, not hours.
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